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训练成瘾!NBA最强铁人太自律 这日程安排敢

时间:2017/9/13 22:37:18   作者:管理员   来源:http://www.Lu-ban.com   阅读:485   评论:0
内容摘要:  北京时间9月9日,据《ViceSports》报道,据私人教练透露,吉米-巴特勒训练上瘾,每天都会严格遵循流程,就像一个连环杀手。而在训练之外的时间,巴特勒也从不去夜店,而是宁愿反复观看同一部电影,或者不停玩牌,生活刻板到了极点。  据NBA官网统计,巴特勒在2016-17赛季...

  北京时间9月9日,据《ViceSports》报道,据私人教练透露,吉米-巴特勒训练上瘾,每天都会严格遵循流程,就像一个连环杀手。而在训练之外的时间,巴特勒也从不去夜店,而是宁愿反复观看同一部电影,或者不停玩牌,生活刻板到了极点。

  据NBA官网统计,巴特勒在2016-17赛季每场跑动距离在联盟高居第3,而在此前2个赛季,他都是整个联盟跑动距离最长的。

  谈到巴特勒的勤奋刻苦,他的私人训练师克里斯-约翰逊感慨:“简单来说,这个家伙对训练上瘾了。”

  巴特勒的另一位私能训练师特拉维尔-甘尼斯则表示:“他就像是一名连环杀手,每天都严格遵循同样的流程。”

  据悉,巴特勒每天早上5点45分起床,6点就来到训练馆。他每天的饮食几乎完全一致。早餐是鸡蛋白、火鸡培根、土耳其香肠和蛋白质奶昔。午饭是墨西哥风味快餐,配白米饭、双份鸡肉、生菜和半碟子色拉调味汁(不含香菜)。而到了晚餐时间,他的私厨会准备一盘鱼肉或鸡肉。据悉,他已多年没有吃过红肉和喝过酒了。

  训练之余,他大部分时间不是躲在私人影院里反复观看同一部电影(最爱的是《Friday》),就是不停地玩牌。最近他在考虑练习瑜伽,但从来不去夜店。

  对于腰缠万贯、身边众多的NBA球员来说,能坚守如此刻板到近乎乏味生活的,真可谓寥寥了。(魑魅)


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